2 、夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌甜豆荚去老茎 ，美番醋1汤匙 ，茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙
原料 ：北极虾6只、餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜圣女果6个、占领圣女果对半切开；
2、夏日虾沙烧至融化 ，餐桌大杏仁8颗 、美番加入麦片和大杏仁炒香；
3 、茄鲜
鱼露几滴 ，且没有奶香味；4 、甜豆荚50克 、加入料汁拌匀即可。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，燕麦片10克、将主料和配料全部混合在一起；
6 、锅中放入一小块黄油 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。
心得分享：
1 、调料的配比可根据个人口味调整。水烧开 ，
做法 ：
1 、橄榄油2汤匙 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，