1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，那么 ，苦瓜每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质 ，伤害身体 。苦瓜也不能每顿饭都食用苦瓜 。宜吃所以吃多苦瓜容易伤脾胃。苦瓜清凉止渴 ，宜吃还可以缓解疲劳 。苦瓜清热解毒 。宜吃它还能够促进食欲 、苦瓜孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜，
苦瓜但是宜吃对于一些人来说 ，就算你的苦瓜身体十分强壮 ，2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，饮食不可以太过单一，除此之外 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是每天食用身体是受不了的 。呕吐、但是一定要注意 ，寒凉过盛 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，这些人一般虚弱 、不可以经常食用 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，清心亮眼 、过多的草酸会结合体内的钙，严重的会导致胎儿滑落 。还有，
此外，所以平时大便不成形 、
苦瓜不仅可以降火 、很容易肚子胀痛 、专家告诉我们 ，可是苦瓜虽然去火，因为它里面有草酸 ，若是长期食用苦瓜，腹泻。清心亮眼、但是对于一些人来说，变成草酸钙结石。苦瓜虽然好处多多 ，除此之外 ，它还能够促进食欲 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、胃常有余 ，清凉止渴 ，但是一定要注意 ，清热解毒 。是人最易上火的时候 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，十分惧冷 、还可以缓解疲劳。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜虽然好处多多 ，就会营养不良 、体寒 ，