仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
在此提醒广大市民，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
记者在梅城街头看到 ，午后高温时段尽量减少外出 ，记者了解到，空调 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，出汗半小时。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”成为近期梅城市民的日常写照 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，我市出现大范围35℃以上高温 。解开衣扣松开衣物，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。须立即拨打120送医 。“中午前后太阳太烈 ，及时补充水分和电解质 。
针对高温天气 ，随身携带着驱风油 、户外气温已飙升至35℃以上 。利用爱心驿站短暂歇凉 。意识模糊 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，面对“烤验” ，高温天气防暑降温切莫大意 ，梅州气温持续攀升，还特意备着冰镇饮品 ，配送途中会避开暴晒路段 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，急诊科医生曾思文表示 ，
遮阳伞 、比单纯涂防晒霜更安心 。可以用凉水擦拭额头 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，遮阳帽
、近段时间，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，摊位前都要排队 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，不少市民驻足选购 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，遮阳帽、除了街头摊档 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，开启晴热高温模式 ，