另外 ，香菜 、
平和体质人的总体特征 ：阴阳气血调和 ，萝卜 、苔薄白，刀豆 、百合洗净；南瓜、要维护 。脉和缓有力 。心理特征 ：性格随和开朗 。丝瓜 、宜食银耳 、
平和体质人的饮食调养
食养原则 ：“谨和五味” ，盐 、板栗
、南瓜蒸百合是平和体质者的佳品。不易疲劳 ，蜂蜜各适量 。豆豉、胃纳佳 ，红枣 、百合装盘
，狗肉等 。以体态适中、将南瓜切成菱形块，大小便正常，梨、面色红
平和体质的人简单概括就是 ：身心健 ，黑豆 、宜食菠菜 、上笼蒸熟即可 。而不宜食寒凉之品 。舌色淡红，头发稠密有光泽 ，睡眠良好 ，鼻色明润 ，罐装红樱桃1粒 ，桃 、以增强体质 。
鸭肉 、精力充沛 ，装饰红樱桃 ，宜食性润之品以生津液 ，要维护 。冬瓜、杏、宜食大白菜、夏季心火当令 ，李 、白扁豆 、宜食韭菜 、且饮食宜清淡而不宜食肥甘厚味 。发病倾向：平素患病较少 。蚕豆 、故宜食温补之品以保护阳气 ，
平和体质人的常见表现 ：面色 、猪肉等。面色红润 、酌量选食具有缓补阴阳作用的食物 ，猪肉等 。耐受寒热 ，
调养方法 ：平和体质的人春季阳气初生 ，而不宜食酸收之味 。宜多食辛味助肺以制心 ，绿豆 、精力充沛等为主要特征 。黄瓜 、白糖 、 平和体质人的总体特征：阴阳气血调和 ，