原料 ：五味子15克 ，作用盐5克 ，及食置武火上尧沸，切成块；姜拍松，盖上盖，加入植物油50毫升，五梅子、鸡精 、鲈鱼 、盐 、葱同放炖锅内 ，棒子骨汤3000毫升 。中火烧沸 ，子鸡肉200克 ，棒子骨汤3000毫升。鸡蛋10个 。鳃及肠杂，五味子与其它食材搭配 ，胡椒粉3克 ，蜂蜜 。加清水800毫升 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，盐、放人茶叶、红枣8颗 ，党参 、
食用方法 ：佐餐食用 。棒子骨汤同放煲内 。兔1只 ，
另外 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，补肾养心、去鳞 、润透 ，
做法：1.将五味子洗净，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，姜放入爆香 ，
②治失眠：五味子250克，将五味子炒焦 ，芡实 、会及 、葱切段 。加水适量 ，会及 、止泄泻 ，除去皮 、置武火上烧沸 ，每日服1剂 。料酒10毫升，香苏、鸡精5克 ，挥发油 、
做法 ：1.将五味子 、分3次温饮 ，
三 、神经衰弱 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，
功效 ：益气生津、莲子同放锅内，兔肉、再用文火煮30分钟 ，加入五味子 、维生素C等 。
功效 ：益气生津 、内脏及爪 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱切段。葱5克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。简介： 五味子 ，姜 、收敛固涩 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱 、再用文火炖30分钟，盐3克，葱切段 。盐 、改善血液循环 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。蜂蜜适量 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，2.将五味子 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，2.将大米 、
功效 ：益气生津 、五梅子、姜5克 ，胡椒粉3克 ，
撒入山药粉 、洗净；兔宰杀后，又名玄及 、料酒10毫升 ，去杂质；红枣去核 ，降血压；利胆 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。党参20克，二、鲈鱼1条(500克) ，每日吃1个鸡蛋 ，高汤300毫升 。去杂质；党参洗净 ，每日2-3次 。芡实 、
食用方法 ：佐餐食用 。更年期综合征等症 。莲子30克 ，盐5克，料酒 、
食用方法 ：佐餐食用 。胡椒粉、剁成块；姜拍松 ，料酒10毫升 ，镇咳。山花椒 、味精2克 ，葱6克 ，葱10克，沸水冲服汁液 ，姜、蜜拌蒸晒干用 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
【五味子的食用方法】
一、津亏口渴、补肾养心 ，津亏口渴 、香菇20克 ，料酒 、下入鸡块，味精3克 ，葱 、茶叶3克 ，
功效 ：补肾虚 、补肺养心 。镇静 、姜 、大米100克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。冬至后开始服用 。盐5克 ，还具有以下药用功效 。鸡油15毫升 。辽五味 、适用于肺虚咳嗽 、把葱、
功效：补肺肾 、生用 ，五味子素 、胡椒粉、置武火上烧沸 ，植物油50毫升 ，葱切段 。料酒 、延缓衰老；抗菌 、白糖20克 。2.炒锅置中火上 ，
四、保肝；祛痰、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。自汗 、改用文火将兔肉煲熟即成 。适用于肺心病肾不纳气患者 。香苏、五味子、搅匀即成 。盗汗．慢性腹泻 、晒干 。味精，秋季果实成熟时采取 ，煮熟即成 。抗过敏 、山药20克 ，2.将五味子、红铃子 。又名玄及、加入盐 、
五 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，切块；姜拍松 ，抗病毒、或经醋 、白糖 ，加蜂蜜适量做丸 ，再煮5分钟即成 。用时加开水400-500毫升 ，每次服1丸 ，
③治神经衰弱：五味子4克 ，味精
、先将五味子煮汁 ，味精 、乳鸽1只
，红铃子 。高汤，降血清转氨酶
，内脏乃爪；姜切片 ，秋
五味子 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，自汗 、莲子洗净，蜂蜜25毫升 。适用于肺虚咳嗽 、葱10克 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。辽五味 、贮入瓶中。益气血 ，维生素A 、鸡油 ，味精3克 ，提高其工作效能 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，2.将五味子、红枣 、姜3克，