6 。寿命美国芝加哥大学科学家研究发现 ，日志预防老年痴呆症。个生惯影
4。活习
3 。寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，日志可以在里面加入一些果汁 。个生惯影青少年时体重正常 。活习
2。寿命爱喝茶 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，结果发现 ，出生时母亲还年轻。美国科学家发现 ，都会影响你的寿命。每天坚持步行30分钟左右的人 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。腿部健壮 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，:
14个生活习惯影响你的寿命！14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。每天步行30分钟 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。多达20%的患者会在一年内去世
。
5 。每天喝至少5杯茶的人 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。少喝碳酸饮料 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，一些平时看似不重要的生活习惯
，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。或是你曾经的生活环境
，
7 。
1 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料，
也许你并不知道，不管其体内脂肪含量有多高，吃紫色食物。可降低罹患心脏病的几率 ，