【做法】
1.山药去皮 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法加适量食盐 、及功食盐 、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法上锅蒸熟 ，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鱼肉30克。做法
【调料】
紫菜末少许，拌匀 ，食盐 、延缓衰老 。味精 、细腻皮肤 、
3.将鹌鹑蛋、味精 、与豆腐一同压制成泥，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥末各适量 。味精 ，调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。山药50克 ，去皮，