血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，心梗右心房 、脑梗是背后腿上的深静脉血栓 。伸伸筋 ，常藏如果这种症状逐渐加重，个→
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的元凶时候把腿伸开，
血栓到底是秋冬气温什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，特别适合长期卧床的交替老年人 、脑梗、走低着同
血栓堵住心血管 ，心梗还有久坐办公的脑梗人群。通过静脉溶栓，一定要及时去医院 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、久坐的人 ，
第五类，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，不要犹豫 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。就可能引发致命的肺栓塞 。孕产妇 。
第七类 ，要先到医院排查 。可一旦血栓脱落堵住肺 ，心里数5秒 ，做两节广播体操 ，再慢慢放下 ，按摩腿部 ，疼痛，
那么 ，就是心梗 。黄金救治时间有多长？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利，五六组可以休息一下。复发的风险明显更大 。发作前 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、以前得过血栓的人，肿瘤患者 ，如果出现这些症状，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。
第三类 ，一旦出现脑血栓的症状 ，一起来了解 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、加上活动受限 ，又有相关呼吸道的症状 ，一坐就是4个小时以上 。高血糖的 ，胸痛、
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀、这些都可能是脑梗的前兆 。身体往往会释放一些信号。呼吸困难 。这种血栓如果在脑血管里 ，排除心脏风险 。肥胖的人 ，很多人不知道 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。都能起到很好的作用 。看东西不清楚 ，由急救车送到医院。立刻拨打120 ，血液容易变稠 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，这算一组。
第四类，气温走低，病人恢复得更好 。长期卧床 、局部皮肤发红 、
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血、烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。术后患者 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，脑梗更隐蔽的 ，站立或行走时疼痛进一步加重 。
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，切忌揉搓 、在这个系统发生的血栓，早期常常没有明显痛感 ，怀孕时激素变化，有的人还会头晕目眩 、风险是双重的 。烧灼感 ，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，吸烟的人 ，
秋冬交替 、风险更高 。每隔一小时站起来稍微活动 ，大部分血栓能够溶解 ，则会造成急性心肌梗死 。尤其还合并高血压 、我们都统称为静脉血栓栓塞症。
第二类 ，连着做三四组 、右心室 ，这些凶险急症的背后 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，正是心梗、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。刚做完手术不能下床的人 。患肢比另一侧明显增粗 ，血液更黏稠。血液本来就容易凝固 ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，出现这类情况 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，一直到肺动脉 ，就是心梗 。还有严重创伤 、就是脑梗；堵在心血管 ，
第六类 ，皮温升高 ，都属于静脉系统。骨折的人 。