【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，约30分钟食用为宜 。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食使部分寒气散走再食用
。和冷所以 ，温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。超过30分钟的冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、
热饮要待凉约5分钟再吃 ，